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Corso di ginnastica dolce (yoga sulla sedia)

Visto il successo delle cinque lezioni di prova dello scorso marzo, Auser Colognola propone a Socie e Soci Auser un corso di ginnastica dolce (yoga sulla sedia) "I segreti della colonna: movimenti dolci sulla sedia e in piedi, respiro e ri ... [Leggi tutto]